카레라이스1 카레로 만드는 다양한 요리 레시피 안녕하세요. 저는 가끔 저녁식사를 하기 위해 카레를 만들어 먹습니다. 예전에는 단순하게 밥에 카레를 올려 먹었는데 요즘에는 다양한 방법으로 카레를 즐기고 있습니다. 카레는 인도음식으로 유명하지만 현재는 각 나라의 스타일대로 즐기는 음식이 되었습니다. 카레의 칼로리와 유래와 카레로 만들 수 있는 요리 레시피도 알아보도록 하겠습니다.카레 칼로리와 효능1. 카레 칼로리: 일반적으로 1인분의 카레는 약 200-300 칼로리 정도이며, 식재료와 조리 방법에 따라 다를 수 있습니다. 또한 패키지 된 카레 루가 사용된 경우에도 다양한 종류와 브랜드에 따라 칼로리가 다를 수 있습니다. 2. 카레 효능: -면역 강화: 카레에는 항산화물질인 큐커민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 큐커민은 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하.. 2024. 4. 19. 이전 1 다음
