애채주스1 [오늘의 요리] 건강한 야채주스 만들기 안녕하세요. Chan ssu입니다! 여러분은 평소 야채를 즐겨 먹고 있습니까?? 야채가 몸에 좋다는 것을 알고 있지만 우리는 평소 야채를 즐겨 먹지 않습니다. 야채를 챙겨 먹는 가장 쉬운 방법은 갈아서 주스를 만들어 먹는 방법인 것 같습니다. 오늘은 다양한 야채주스들을 소개하겠습니다. 야채주스의 대표 ABC주스ABC주스는 Apple Beet Carrot 3가지가 들어간 주스입니다. 대중적이면서도 재료가 간단하여 인기가 많습니다. 그렇다면 ABC주스의 재료별 비율과 효과에 대해 알아보겠습니다. 먼저 사과, 당근, 비트의 비율은 1:1:0.3이 가장 좋습니다. 비트는 강한 맛으로 단독으로 먹기 힘든 야채입니다. 하지만 사과의 달콤함이 비트의 강한 맛을 잠재워줍니다. 특히 사과는 비타민C가 풍부하여 면역력을 .. 2024. 4. 4. 이전 1 다음
